¿Qué es ejercicio? por KM HIST | Oct 9, 2016 | EntrenamientoPara Ken Hutchins (uno de los biomecánicos más avanzados y fundador de Ren-Ex y entrenamiento Hit Superslow©), el ejercicio es: “Un proceso donde el cuerpo realiza un trabajo exigente por naturaleza, en concordancia con la función muscular y articular, en un...