¿Qué es ejercicio?

Para Ken Hutchins (uno de los biomecánicos más avanzados y fundador de Ren-Ex y entrenamiento Hit Superslow©), el ejercicio es: “Un proceso donde el cuerpo realiza un trabajo exigente por naturaleza, en concordancia con la función muscular y articular, en un...
Abrir chat
1
Hola, ¿En que puedo ayudarte?