Muchas son las personas que comienzan un plan nutricional con mucho entusiasmo, pero a los pocos días o semanas lo abandonan. El no controlar el apetito, puede ser uno de los motivos que lleve a este abandono, y espero que utilizando estos consejos o herramientas,...
Seguro que conoces a esa pareja de novios, pasaditos de peso, que deciden ponerse a dieta el mes antes de su gran día. Van a apostar por dietas milagro, ejercicio físico sin control, alguna crema maravillosa etc. etc. Todos estos recursos aplicados de golpe lo que...