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KM HIST 90/12 Hackea tu físico y salud para siempre

¿Qué vas a conseguir con el programa KM HIST 90/12?

  • Ahorrar mucho tiempo. Solo tendrás que dedicar una sesión por semana de no más de 20 minutos efectivos en ejercicio, para conseguir los beneficios del ejercicio que tu salud necesita.
  • Comodidad. No será necesario ni que te desplaces a un gimnasio. Entrena y aprende el método KM HIST incluso desde tu propia casa, y sin apenas material.
  • Tomar acción y perder el miedo al: “no puedo, no sé por dónde empezar”. Mejorar tu físico y tu salud sea cual sea tu nivel de forma física actual(principiante ó experto).
  • Alimentación. Descubre el poder de una alimentación basada en alimentos integrales, divertida, variada, sabrosa, y saciante. No vuelvas a pasar hambre para bajar de peso, ni te aburras con menús cerrados. Consigue un plan más saludable, más sostenible, y que se ajuste a tus gustos, sin que deje de ser saludable.

 

Desde: 537,00 Iva Incluido / mes durante 3 meses

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Que incluye KM HIST 90/12

  • Envío de cuestionarios para anamnesis, previos a la sesión de mentoría inicial con Kike Martín.

  • 1 Mentoría inicial con Kike Martín de aproximadamente 90 minutos.

  • Entrega del Plan Entrenamiento + Plan Nuricional 100% personalizado.

  • 12 sesiones individuales por zoom (primeros 90 días, 1 por semana) de entrenamiento personal 1 a 1 y resolución de dudas de tu plan nutricional y  de entrenamiento (45 minutos x sesión)

  • 6 sesiones individuales por zoom (primeros 90 días, 1 cada 2 semanas) con un coaching especializado en nutrición.
  • Acceso en directo a las sesiones de preguntas y respuestas (Incubadora KM HIST), durante 12 meses. Acceso a todas las grabaciones en que has participado, de por vida. 
  • Resolución de dudas por Whatsapp o grupo de Telegram (Incubadora KM HIST) de lunes a viernes de 9 a 20 h durante 12 meses.

  • 12 módulos de formación para tu completa transformación, e implantación de tus nuevos hábitos. (1 módulo por semana). Acceso a todos los módulos de por vida. 

    • Módulo 1 Descubriendo el método KM HIST 90/12
    • Módulo 2 Hackea tu tiempo.
    • Módulo 3 Valorando la sencillez
    • Módulo 4 Gestionando tus emociones
    • Módulo 5 Poniendo foco en tu objetivo
    • Módulo 6 Abriendo los ojos
    • Módulo 7. La naturaleza es sabia.
    • Módulo 8 . Hackea tu alimentación
    • Modulo 9. Un baño de realidad
    • Módulo 10. La verdad de los suplementos.
    • Módulo 11. Lo más sencillo que tanto complicamos.
    • Módulo 12. Sin vuelta atrás.
  • Acceso a los vídeos e instrucciones de ejercicios de entrenamiento con peso corporal y Ecr. Acceso de a todos los vídeos y sus actualizaciones de por vida. 

  • APP para el registro y seguimiento de peso, entrenamientos, y alimentación, durante 12 meses. 

  • Descarga de guías de hábitos, entrenamiento y recetas saludables.

Información adicional

Forma de pago

1 Pago, 3 Pagos consecutivos

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